科二后靠背椅的调节

科二后靠背椅的调节

调整科目二调节靠背椅的方法如下：

调节靠背角度

前后调节：首先，将离合踩到底，腿部仍要有一定弯曲，双手手腕刚好搭到方向盘。这时座椅前后位置比较合适。

俯仰角度调节：右手在调整靠背时，左手轻握方向盘来感知前后的位置，以左胳膊微曲为准。找到适合自己的坐姿，固定下来之后整个学车过程就不要轻易再改变了。

调节座椅前后位置

前后移动：拉起座椅下的拉杆，用臀部挪到适合自己的刻度。

前后调节：左脚将离合踏板踩到底，背部贴在座椅靠背上调节座椅靠背，大概是100度到110度。

调节座椅高度

高度调节：根据个人身高调整座椅高低，确保眼睛的水平视线位于挡风玻璃中间位置偏上一点的位置，头部离车顶部至少还有一个拳头的距离。

调节头枕和腰部支撑

头枕：头枕的**位置是头枕的中心线恰好与眼眉在一条线上。

腰部支撑：让座椅支撑住腰，向后靠时，不要让腰部悬空，以减少驾驶过程中的疲劳。

调节座椅与方向盘的距离

距离调节：靠在靠背上，双手伸直放在方向盘上缘，保持手臂自然弯曲。注意保持身体和方向盘之间的距离，以便灵活打方向。

通过以上步骤，可以确保座椅调整到最适合自己的位置，从而提高驾驶舒适度和操作准确性。在每次驾驶前，建议重新检查并调整座椅，以保持**状态。