电脑椅扶手和鼠标的高度

电脑椅扶手和鼠标的高度

电脑椅扶手和鼠标的高度应该满足以下要求：

扶手高度

扶手的高度应该以刚好托住前臂为好，使得在打字或握鼠标时，手肘保持水平状态。

扶手的高度应该与电脑桌上的鼠标和键盘在同一高度，当手臂放在扶手上时，手腕与水平桌面的高度差应该为1cm-2cm之间，以使手臂的肌肉不会紧绷。

扶手的高度、宽度、深度和角度应当可以全面调节，以便适应不同使用者的需求，避免肩部的迅速疲劳。

鼠标高度

鼠标的位置应该相当于坐姿情况下，手掌中线与前臂中线保持一直线，上臂与地面垂直时肘部的高度。

鼠标离身体越远，使用起来越不舒适，因此鼠标应该放近一点，以便在操作时能够保持舒适的姿势。

桌面最高不宜超过70厘米，因此鼠标的高度也应相应调整，以确保在使用时手臂和手腕保持自然姿势。

综上所述，合适的电脑椅扶手和鼠标高度应该满足以下条件：

扶手高度应刚好托住前臂，与鼠标和键盘在同一高度，高度差在1cm-2cm之间。

鼠标位置应与手掌中线与前臂中线保持一直线，手臂保持自然姿势。

桌椅高度差应控制在280至320mm范围内，以确保整体舒适度。

建议根据个人身高和使用习惯，调整椅子和桌子的高度，使这些部件达到**的使用状态。