电脑椅用不用放坐垫

电脑椅用不用放坐垫

关于电脑椅是否用放坐垫里，存在以下两种观点：

建议使用坐垫

使用软软的坐垫可以缓解长时间坐姿对软组织和滑囊的压力，尤其是对于腰椎间盘突出等健康问题有一定的预防作用。

优质电脑椅配备的高密度海绵坐垫和透气网布靠背，能够保证舒适度并保持良好的透气性，长时间使用也不会感到闷热。

不建议使用坐垫

如果久坐且处于放松姿势，对关节和脊柱的压力会相当大，此时使用任何垫子都无济于事，关键还是要定期活动。

建议

根据个人需求选择：如果你长时间使用电脑且存在腰椎间盘突出等问题，建议使用软软的坐垫来缓解压力。如果你对舒适度有较高要求，可以选择高品质电脑椅配备的坐垫。

定期活动：无论是否使用坐垫，都应定期站起来活动，避免长时间保持同一姿势，以减轻对关节和脊柱的压力。

希望这些建议对你有所帮助。