办公人工座椅高度要求

办公人工座椅高度要求

办公人工座椅的高度通常在 400mm至550mm之间，具体高度应根据个人的身高和坐姿习惯来调整，以确保舒适并减少身体疲劳。以下是一些关键点：

一般高度范围 ：办公椅的坐高一般在410mm至430mm之间，靠背高度在410mm至420mm之间。

身高与座椅高度的匹配

身高在150cm-160cm之间的人群，办公椅的高度可能在380mm-420mm左右较为合适。

身高在160cm-170cm之间的，合适的高度约为420mm-460mm。

办公桌与座椅的匹配：

办公椅的高度还应与办公桌相匹配，以确保手臂能够自然地放在桌面上，肩膀处于放松状态。当使用电脑时，好能使双手在键盘上自然下垂，手肘呈90度。

调节功能：

办公椅的高度和靠背都应具备调节功能，以便根据个人需求进行调整，使脚掌平放在地面，膝盖与臀部平行，从而保证腿部的血液循环畅通，减轻腿部疲劳。

综上所述，选择合适的办公椅高度应综合考虑个人的身高、坐姿习惯以及办公桌的高度，以确保长时间使用时的舒适性和健康。