办公室座椅调节教程

办公室座椅调节教程

办公椅的调节使用教程如下：

高度调节

气压调节：找到座椅下方的气压杆控制把手，向上提起把手解除锁定，利用体重或轻轻向上抬起座椅调整高度，调整到合适的位置后松开把手锁定。

机械调节：通过椅子腿或底座部分的螺丝或旋钮进行高度调节，旋转螺丝或旋钮改变椅子的高度。

电动调节：使用座椅上的按钮或遥控器，精确控制座椅的升降。

手动调节：通过座椅下方的调节杆或旋钮进行高度调节，提拉、按压或旋转来改变座椅的高度。

靠背倾斜度调节

手动调节：找到座椅侧面的调节手柄，背部稍稍用力往后仰，松开手柄固定角度；需要调整回来时，继续扳动手柄。

气压调节：通过控制杆调整靠背的倾斜角度，通常有杠杆式和按钮式两种操作方式。

电动调节：使用座椅上的按钮或遥控器调整靠背的倾斜角度。

前后摇摆调节

找到椅子气杆前面的黑色圆柱，左右旋转即可调整摇摆的幅度。

其他调节

腰托调节：部分办公椅配备可调节的腰托，可以向上、向下移动，有时还可以调节深度，以适应不同用户的体型需求。

张力控制：部分办公椅提供张力控制选项，用来调整靠背后倾时所需要的力度。

建议

正确坐姿：调节座椅高度和靠背角度时，确保双脚平放于地面，大腿与小腿呈约90度角，手臂能够自然地放在桌面上，肩膀处于放松状态。

定期检查：定期检查办公椅的调节机构是否正常工作，确保调节顺畅且锁定可靠。

舒适度：根据个人习惯和体型，调整到最舒适的坐姿，以减轻腰背部的压力和疲劳。