办公室座椅后背怎么调低

办公室座椅后背怎么调低

调整办公室靠背座椅的高度通常有以下几种方法：

液压调节

一些办公椅使用液压系统来调节高度。你只需要坐着，用脚踩住座椅下方的按压手柄，靠背椅就会随着液压调节高低。

手动调节杆

如果办公椅的椅座下面有两个把手，其中一个把手是用来调整椅子高度的，而另一个则是调整椅子的椅背角度。要想调节靠背，那就调整相应的把手即可。

有些老式的办公椅在靠背的下方有个固定的螺丝，需要用工具拧松调节到合适的高度后，再拧紧固定。

气压调节

气压式办公椅在靠椅椅座下面都会有1个或2个操作杆，调节高度主要是依靠人体重量。当办公椅无人坐着时，将操作杆往上提，气杆内部的高压气体受压之后会产生反弹，椅座就升高了。当有人坐在办公椅上时，将操作杆往上提，气杆内高气压的反弹受到阻力，椅座随之降低。

旋钮调节

一些办公椅通过旋转椅子底部的旋钮来调整靠背的倾斜度。

杠杆调节

使用椅子侧面的杠杆来改变靠背的角度。

建议

了解你的椅子：首先，确认你的办公椅是哪种调节方式。不同的椅子可能有不同的调节机制，了解这些机制可以帮助你更高效地进行调节。

逐步调整：在调整高度或靠背角度时，建议逐步进行，确保每次调整后都能感受到舒适度的变化，避免一次性调整过多导致不适。

保持正确坐姿：调整好椅子后，确保你的坐姿正确，双脚平放在地面上，背部贴合靠背，肩膀放松，以减轻腰椎和背部的压力。

通过以上方法，你应该能够轻松调整办公室靠背座椅的高度和角度，使其符合你的需求和舒适度。