办公室座椅靠垫怎么调节

办公室座椅靠垫怎么调节

调整办公室座椅坐垫的步骤如下：

确定调节功能

首先，确认办公椅是否具备可调节坐垫斜度的功能。不同款式的办公椅可能有不同的调节方式。

查找调节装置

检查座椅前沿下方是否有调节杆或旋钮。有些办公椅会在座椅前沿的下方安装一个调节杆，通过上下移动该杆来调整坐垫的斜度。

如果座椅下方没有调节杆，可以查找位于座椅背部下方的调节装置，这些装置通常是一个旋钮或按钮，通过旋转或按下来调整坐垫的斜度。

进行斜度调整

根据办公椅的设计，可能需要顺时针或逆时针旋转旋钮，或者按下按钮，或者上下移动调节杆。

调整到适合的斜度后，坐在办公椅上，检查坐垫的舒适程度和支撑性。如果需要，进行最后的微调，确认坐垫斜度合适后，固定坐垫斜度位置。

高度调节

坐在椅子上，脚掌平放于地面，既不踮脚又不支腿。如果后脚跟离地，前脚掌或脚尖点地，双脚处于悬空状态，则说明坐垫调节过高。如果大腿被小腿支起，离开坐垫呈悬空状态，则说明坐垫调节过低。

坐垫的高度调节应与脚掌能够平放于地面，脚腕处呈90-100°，膝腘夹角为95-100°，大腿平稳压在坐垫上为宜。

深度调节

膝腘距坐沿1指距离，后背紧靠在背垫上。如果膝腘与坐垫前沿距离过长，臀部和大腿与坐垫接触面积变小，压强变大，坐感变得不适。

坐垫的深度调节到膝腘距坐垫前沿1指距离，大腿尽量满坐于坐垫之上，后背紧靠在背垫之上，腰枕撑腰，保持脊柱正常的S形曲线。

角度调节

坐垫的角度调节功能是少数高端人体工学椅的独特功能。例如，达宝利D6椅可以前倾5-6°，配合椅背前倾16°伏案支撑功能，适合需要伏案工作的人士。

通过以上步骤，你可以根据个人需求和舒适度调整办公椅坐垫的高度、深度和角度，以获得**的办公体验。