办公室座椅斜度怎么调高

办公室座椅斜度怎么调高

要调高办公座椅的斜度，您可以按照以下步骤操作：

检查调节杆或旋钮

手动调节办公椅：通常在座椅下方会有一个调节杆或者旋钮，通过提拉、按压或者旋转来改变座椅的高度和斜度。

气动调节办公椅：通常在座椅下方有一个控制按钮，轻轻按下即可升高，提起则降低。有些气动调节椅还可能有另一个控制杆或旋钮用于调整椅背倾斜角度。

调整椅背倾斜角度

手动调节：如果您的座椅设有调节杠杆，请将它拉起来并将座椅靠背向后倾斜15到20度，以让脊椎和大腿之间的角度保持在90度左右。

气动调节：如果您的座椅是气动调节的，可以通过控制按钮来调整椅背的倾斜角度。一般来说，椅背的倾斜角度在100度至120度之间较为合适，这样可以为腰部提供良好的支撑，减轻腰椎的压力。

调整坐垫斜度

手动调节：有些办公椅会在座椅前沿的下方安装一个调节杆，通过上下移动该杆来调整坐垫的斜度。

气动调节：有些办公椅的座椅背部下方可能有调节装置，通常是一个旋钮或按钮，通过旋转或按下来调整坐垫的斜度。

检查并调整到合适的位置

调整到适合的斜度后，尝试坐在办公椅上，检查坐垫的舒适程度和支撑性。确保双脚平放在地面上，膝盖呈90度角，手臂能够自然地放在桌面上，肩膀处于放松状态。

通过以上步骤，您应该能够成功调高办公座椅的斜度，使其更加符合您的坐姿需求，减轻身体疲劳和压力。