办公座椅往后翘怎么调节

办公座椅往后翘怎么调节

办公座椅往后翘的调整方法主要有以下几种：

调整座椅角度

找到座椅背部下方的可旋转调节按钮，转动按钮使座椅角度变大，实现后倾。

利用座椅背部的调节杆，通常位于座椅下方，将杆向上推动即可调整座椅角度。

使用调节手柄

找到座椅右侧的调节手柄，轻轻向后拉动，使椅背倾斜至合适角度，松开手柄即可锁定该位置。

若要使椅背完全平放，可在右手扶手下方找到相应的拉杆进行调整。

调节后仰张力

找到位于椅座下方或侧面的张力旋钮，顺时针旋转旋钮会增加阻力，使后仰更加稳定；逆时针旋转则会减少阻力，使后仰更加轻松。

锁定后仰角度

大多数办公椅都有一个锁定机制，通常是一个按钮或杠杆，位于椅座的侧面或下方。当调整好角度后，按下或拉动锁定机制以固定角度。

建议

在调整座椅角度时，注意保持平衡，避免突然倾斜导致摔倒。

根据个人的舒适度和工作需要选择合适的后倾角度，一般建议椅背的倾斜角度在100度至120度之间，以提供良好的腰部支撑。

调整高度时，确保双脚平放于地面，大腿与小腿呈约90度的角度，以减轻腰椎的压力。