推荐办公室座椅午睡

推荐办公室座椅午睡

在办公室寻找一个舒适的午睡场所，可以考虑以下几种选项：

人体工学椅

保友系列椅子：带有躺舒宝，可以调节躺下去的角度，不用时折叠起来不占地方，使用时展开支撑腿部，非常舒适。

震旦AURORA和HNI-Lamex美时椅子：这些椅子设计较为正式，适合坐姿端正，深度较浅，可以在椅背上放置一个腰靠和一个U型枕，实现半躺的舒适体验。

折叠躺椅

折叠躺椅：午休时可以展开，上面铺上柔软的垫子，头部枕上记忆棉枕头，提供良好的支撑。

办公室沙发：如果办公室有沙发，可以斜靠在沙发上休息，使用U型枕和眼罩，这样也能获得不错的睡眠体验。

可调节角度的办公椅

可调节角度的办公椅：将椅背调到合适的角度，再搭配一个腰靠和一个U型枕，可以实现半躺的舒适体验。

其他建议

使用小枕头：如果只能趴睡，建议使用软一点的小枕头，解放胳膊和脸部，减少对眼睛的压力。

饭后休息：饭后休息15分钟再午睡，有助于提高睡眠质量。

综合考虑，选择一款符合人体工学、可调节角度且带有躺椅功能的办公椅，是办公室午睡的**选择。这样可以确保午睡时的舒适度和健康，避免因长时间保持同一姿势而带来的不适。