办公椅外置头枕怎么调高低

办公椅外置头枕怎么调高低

调整办公椅外置头枕的高低通常有以下几种方法：

使用锁定按钮

找到头枕延长杆上的一个小按钮，这是锁定按钮。

当需要调整头枕高度时，首先按下锁定按钮，同时向下推头枕。有些头枕在上下转动时也需要按下锁定按钮。

调整到合适的高度后，松开锁定按钮，头枕将固定在该位置。

直接托起或按压

调整头枕高度时，直接将头枕向上托起至理想位置。

若要调低头枕，则先捏住支撑杆下方的按钮，然后向下按压头枕。

调整坐姿

在调整头枕之前，先调整座椅的靠背角度，使背部尽量直立，头部和颈部保持垂直，以减少后部撞击造成的伤害。

调整头枕时，确保头枕的高度与头部平齐或让头枕中间柔软的地方与耳朵上沿平行。

检查稳定性

调整好头枕后，检查其卡位是否稳定，确保头枕在行驶过程中不会移动或移位。

建议

确保安全：调整头枕高度时，确保头枕能有效支撑头部，并且头部后部正对着头枕中心，以提供**的保护效果。

个人化调整：根据个人的身高、坐姿和驾驶习惯，调整到最适合自己的头枕高度，以获得**的舒适度和安全性。

通过以上方法，您可以轻松调整办公椅外置头枕的高低，确保在驾驶或工作时获得**的舒适度和支撑。