办公椅转椅怎么调节

办公椅转椅怎么调节

调整办公椅高度的方法如下：

站立操作

站在椅子旁边，距离椅子一步远。

调节操作杆，让椅子座位的最高点刚好位于膝盖骨偏下方。这样当你坐下时就能达到最完美的姿势，即双脚能平放在地面上，双膝弯曲呈直角。

坐在椅子上操作

坐在椅子上，找到椅子下方的调节把手（一个或两个）。

如果只有一个把手，只需要将把手向上提，即可升高座椅高度。

如果需要下调，人坐在椅子上面，然后向上提把手。

如果有两个把手，那么其中一个是调节高度，另一个是调节角度。只需要尝试分清楚哪一个是调节高度的，然后按照上述的方法进行调节即可。

气压式办公椅

坐在办公椅上，操纵杆向上提，椅座降低。

不坐在办公椅子上，向上提操作杆，那么办公椅的椅座就会升高。

螺旋式办公椅

顺时针转旋钮椅子就会降低，逆时针转旋钮椅子就会升高。

检查与调整

调整后，确保双脚平放在地面上，双膝弯曲呈直角。

肘部离桌子越近越好，以保证上臂与脊柱平行。

检查手指是否可以在大腿下方、椅子的最前端自由滑动。如果空间太紧，可以加上一块可调节的搁脚板支高大腿。

通过以上步骤，你可以根据个人需求和舒适度调整办公椅的高度，以达到**的坐姿和支撑效果。