怎么把办公椅放平坐垫

怎么把办公椅放平坐垫

要垫平办公椅，您可以按照以下步骤操作：

调整椅子高度

把手式：找到办公椅支撑杆上的把手，坐在办公椅或者使劲下压办公椅，同时将把手往上抬起，办公椅即可降低。升高同理，抬起把手的同时，将办公室坐垫向上用力提高。

充气式：找到气杆上的旋钮，顺时针旋转椅子就降低。

调整坐垫斜度

有调节功能的办公椅：查找座椅前沿下方是否有调节杆或旋钮，通过上下移动该杆或旋转旋钮来调整坐垫的斜度。有些办公椅还会在座椅背部下方的调节装置，通过旋转或按下来调整坐垫的斜度。

无调节功能的办公椅：如果办公椅没有专门的调节装置，可以尝试在坐垫下放置一个靠垫或调整椅背角度来增加舒适度。

检查腿部空间

确保手指可以在大腿下方和椅子最前端自由滑动。如果空间太紧，可以加上一块可调节的搁脚板支高大腿。

调整扶手高度

调整扶手的高度使得上臂刚好在肩膀处稍稍提起，以保证上臂与脊柱平行。

躺平功能（如果适用）

对于具备躺平功能的电脑椅，找到椅背或扶手处的调节开关或手柄，轻轻旋转、拉动或按压调节开关，同时缓慢地向后倾斜椅背，直到达到所需的平放角度，并确保调节开关已锁定。

通过以上步骤，您应该能够将办公椅调整到适合您的工作姿势，使坐垫平整且舒适。