普通办公椅头枕怎么调整

普通办公椅头枕怎么调整

普通办公椅调节头枕的方法如下：

找到位置锁定按钮

头枕延长杆上通常隐藏着一个位置锁定按钮。

调整头枕高度

轻轻拉起位置锁定按钮。

调整头枕至你的颈部与座椅靠背之间形成舒适的支撑，确保头部与脊椎保持一致。

调整头枕角度（如果可调）

有些头枕可以在垂直方向上进行调整，以适应不同的驾驶姿势。

旋转或滑动头枕，直到找到一个适合您的角度。

锁定头枕，将调节按钮按回原位，以确保头枕固定在所需的位置。

确保头枕支撑有效

理想的头枕高度是头枕顶端比乘客头顶高50到100毫米，头枕和后脑勺距离尽量小，别超过4厘米。

确保头枕能有效支撑头部，头部后部要正对着头枕中心。

通过以上步骤，你可以根据个人需求调整普通办公椅的头枕，以获得**的舒适度和支撑效果。