人体工学座椅合适高度

人体工学座椅合适高度

人体工学椅的**高度需要满足以下两个条件：

脚平放在地面上：

当坐在椅子上时，双脚应能舒适地平放在地面上，膝盖与地面保持90度角。

膝盖与椅子前沿有5厘米距离：

这样可以使膝盖内侧与椅子前沿保持适当的距离，避免长时间坐着时膝盖和臀部不适。

结合这些条件，合适的椅子高度大约在 40-45厘米之间。这个高度范围可以确保大多数用户在使用椅子时，脚部能够舒适地放在地面上，并且保持正确的坐姿。

此外，人体工学椅的调节功能也非常重要，可以根据用户的身高和坐姿进行高度调整，以适应不同身高的需求。

因此，建议选择具有可调节高度功能的人体工学椅，并根据个人的身高和坐姿进行适当调整，以达到**的舒适度和健康效果。