人体工学椅为啥不舒服

人体工学椅为啥不舒服

人体工学椅不舒服可能有以下几个原因：

坐姿不正确：

如果坐姿随意，如翘二郎腿、盘腿坐、弯腰驼背等，人体工学椅的设计优势就无法体现，反而可能感觉和普通椅子差不多，坐久了依旧不舒服。

设计或材质问题：

有些人体工学椅在设计或材质上存在问题，如西昊M18的一些材质及设计不符合个人身材，或者没有调节至合适的位置，导致长时间使用后感到不舒服。

身材与椅子不匹配：

每个人的身体结构和习惯姿势都不尽相同，如果人体工学椅没有根据个人身材进行设计，可能无法提供**的支撑和舒适度，导致身体不适。

长时间保持同一姿势：

即使使用了人体工学椅，长时间保持同一姿势仍可能导致腰部疼痛和肌肉疲劳。建议每隔一段时间起身活动，做一些伸展运动，缓解腰部压力。

桌子高度不匹配：

如果桌子的高度与身高不匹配，可能会导致腿部舒适但肩膀和胳膊不舒服。可以通过增加脚垫或调整椅子高度来解决这个问题。

座椅宽度不合适：

部分人体工学椅的座椅宽度冗余不够，对于身形较为庞大的用户，可能会存在入座困难、感觉局促甚至是挤压的问题。

低端产品的质量问题：

部分低端人体工学椅的坐垫弹性较差，且耐久性不好，使用一段时间后弹性消失，与身体接触面积减少，导致臀部压力大不舒服。

建议

选择合适的人体工学椅：在选购人体工学椅时，应选择质量过硬的大品牌，并根据自己的身材和需求进行试坐，确保椅子的高度、靠背角度以及扶手位置都能符合个人的身体结构和工作需求。

调整使用姿势：正确的使用方法应该是调整椅子高度、靠背角度以及扶手位置，使其符合个人的身体结构和工作需求，避免长时间保持同一姿势。

考虑桌子高度：确保桌子的高度与身高匹配，可以通过增加脚垫或调整椅子高度来改善坐姿和舒适度。

定期活动：每隔一段时间起身活动，做一些伸展运动，缓解腰部压力，避免久坐不动导致的肌肉疲劳和腰部疼痛。