人体工学椅搭配多高桌子

人体工学椅搭配多高桌子

人体工学椅桌子的高度主要 取决于使用者的身高，以确保舒适和健康的坐姿。以下是一些常见的人体工学桌椅高度建议：

根据身高推荐

对于身高171cm的成年男性，推荐的桌面高度为69cm，座椅高度为46cm，扶手到座面高度为25cm。

对于身高在150-170厘米之间的用户，桌子的高度应设计在70厘米左右，椅子为40厘米左右。

对于身高在170厘米以上的用户，桌子的高度应控制在75厘米左右，椅子为44厘米左右。

人体工程学标准

桌子的高度应能够让员工的肘部放置在桌面上，同时保持颈椎和腰椎的自然弯曲，一般来说，办公桌的高度应该在70-75厘米之间。

椅子的高度应能够让员工的脚平放在地面上，同时保持膝盖和脚踝的自然弯曲，一般来说，椅子的高度应该在40-45厘米之间。

可调节高度

现代办公桌和椅子通常配备有可调节高度的功能，可以根据员工的身高和坐姿来调整高度，以适应不同个体的需求。

建议

测量身高：首先测量使用者的身高。

确定桌面高度：根据身高选择合适的桌面高度，一般桌子高度应比椅子高度高出约20-30厘米。

调整椅子高度：确保椅子的高度使脚平放在地面上，膝盖和脚踝保持自然弯曲。

考虑可调节性：选择具有可调节功能的桌椅，以便根据个人需求进行微调。

通过以上建议，可以选择或调整人体工学椅桌子的高度，以达到**的舒适度和健康效果。