工学椅扶手不够高怎么办

工学椅扶手不够高怎么办

如果工学椅的高度不够，可以尝试以下几种方法来解决：

调整椅子高度

确保双脚能够平放在地面上，大腿与地面保持平行。

将椅子调至最高位置，然后坐上去，根据腿部的舒适度和桌面的高度，使用椅子底部的升降控制杆进行微调。调整时，膝盖后方应留有大约一拳（约5厘米）的距离，以确保血液循环畅通。

如果椅子带有座深调节功能，还需根据个人体型调整座深。正确的座深应该是臀部紧贴椅背，椅子边缘刚好接触到大腿后部，以分散压力并支撑腿部。

调整桌子高度

根据办公桌的高度，进行办公椅的高度调节，使身板挺直的状态下，肘部离桌子越近越好，以保证上臂与脊柱平行。

调整桌子高度，使其与椅子高度达到合适的比例，确保正常坐姿高度，即双脚平放在地面上，大腿和小腿形成90度的角度，肩部放松，双手放在桌子上，手臂自然弯曲。

使用辅助工具

在凳子下放一些垫子或毛毯，增加坐高。

在桌面上放置一些书本或板子，使桌子高度变得更合适。

考虑定制或改造

如果条件允许，可以考虑定制或改造椅子和桌子，以适应个人的身高需求。

通过以上方法，可以有效解决工学椅高度不够的问题，提高坐姿舒适度和办公效率。