放键盘的电脑椅

放键盘的电脑椅

电脑椅放置键盘时，应考虑以下几个要点以确保舒适和高效的工作环境：

扶手高度

椅子一定要带有扶手，扶手的高度要与桌面等高，这样在操作键盘和鼠标时可以得到适当的休息和支持。

人体工学设计

使用的电脑椅好有支持性椅背及扶手，并能调整高度，以便坐在上面时能形成三个直角：电脑桌下膝盖处形成第一个直角，大腿和后背是第二个直角，手臂放在扶手上在肘关节形成第三个直角。键盘和鼠标的摆放高度好能使得手腕水平，以减轻手腕的压力。

键盘位置

键盘应放置在离身体前方略微倾斜的位置，以便手腕和手臂可以保持自然放松的状态。确保键盘位于肩膀宽度内，避免过度伸展或扭曲手臂和手腕。

鼠标位置

鼠标应放在键盘的旁边，并且距离身体保持舒适的距离。鼠标移动时，手臂应该能够自然地伸展而不需要扭曲或努力。

手腕支撑

可以配备一个符合人体工程学的腕托，放置在键盘前方，以提供舒适的手腕支撑，减轻手腕和手臂的压力。

屏幕高度

显示器应放置在适当的高度，使眼睛与屏幕平齐或略低，以避免过度向上或向下瞥视，减轻颈部和眼睛的疲劳。

桌面整洁

保持办公桌整洁有序，确保有足够的空间来放置键盘、鼠标和其他工作所需的物品，避免桌面过于拥挤，以便可以自由移动和调整设备。

综合以上建议，为了确保舒适和高效的工作环境，建议将键盘放置在离身体前方略微倾斜的位置，鼠标放在键盘旁边，并且配备符合人体工程学的腕托来支撑手腕。同时，保持桌面整洁，调整椅子和显示器的高度，以符合个人的舒适度和需求。