桌子和电脑椅高度

桌子和电脑椅高度

电脑椅和电脑桌的高度应该根据使用者的身高和舒适度来调整，以保持良好的坐姿和减少身体疲劳。以下是一些常见的高度建议：

电脑桌高度

一般建议在70-80厘米之间。

对于身高超过1.8米的人，可以考虑90厘米到1米的高度。

如果身高在1.6米左右，80厘米的高度是合适的。

市场上常见的电脑桌高度范围较广，从70厘米到85厘米不等，但标准高度并不能完全满足所有人的需求，因此需要根据个人身高进行调整。

电脑椅高度

椅子高度应在40-47厘米之间，以确保大腿和脚与地板平行（大腿和小腿形成90-110°角）。

座椅一般高度宜为380-450毫米，以方便人的活动需求。

椅子高度好可以调整，以适应不同身高和使用习惯。

建议

个性化调整：根据个人的身高和使用习惯，适当调整电脑桌和椅子的高度，以确保舒适度和健康。

人体工学：选择符合人体工学的桌椅，以减少长时间使用带来的身体疲劳和不适。

可调节性：优先考虑可调节高度的桌椅，以便根据不同的使用场景和需求进行调整。

通过以上建议，可以帮助你选择合适的电脑桌和椅子高度，从而提高工作效率和舒适度。