电竞椅电脑桌高度

电竞椅电脑桌高度

电竞桌和电竞椅的高度应该 根据人体工程学原理和个人的身高、体型来选择。以下是一些常见的建议：

电竞桌的高度

一般电竞桌的高度应为700-760mm，以方便腿在桌子下面的活动区域，要求桌下净高不小于580mm。

电竞椅的高度

电竞椅的高度一般为380-450mm，以方便人的活动需求。

高度差

电竞桌椅的**合适高度差为280mm-310mm，这个高度差可以确保使用者在坐着时，手臂和桌面呈90度角，便于操作。

个人调整

椅子的高度可以根据个人的腿长和舒适度进行微调。调整椅子高度时，先把椅子的高度调到最低，正常坐在电竞椅上，双腿可以踩实地面，同时腿部可以自然打弯，便是椅子**高度。如果需要休息，可以将椅子往后微调，调节到舒适的位置。

扶手高度

扶手的高度应与人体坐骨结节点到自然下垂时肘下端的垂直距离相近，一般建议扶手的上表面到座面的垂直距离为200mm-250mm，以方便打字时肘部可以放在扶手上，减轻疲劳。

综上所述，选择电竞桌和电竞椅时，建议综合考虑个人的身高、体型和使用习惯，调整到最适合自己的高度和角度，以确保舒适和高效的使用体验。