电脑椅什么角度最舒服呢

电脑椅什么角度最舒服呢

关于电脑椅的**角度，以下是一些建议：

后仰角度

**后仰角度：110-120°。这个角度对脊椎损害最小，因为在这个范围内，脊椎承受的压力相对较小。

小憩角度：135°左右。这个角度适合在办公室小憩时使用，不会占用过多空间。

最大后仰角度：有些电脑椅的最大后仰角度可以达到160°，例如有谱蝴蝶椅，这种设计提供了更大的舒适度和安全性。

靠背角度

正确贴附：整个背部应完全贴附于背垫，以使背脊椎骨得到放松，减轻疲劳。

可调节性：建议选择靠背角度可调节的电脑椅，以便根据个人需求进行调整。

座垫角度

90°弯曲角度：座垫高度应调整到双脚能平放于地面，且大腿之弯曲角度呈现90°。

支撑面积：座垫应有效支撑大腿面积的2/3以上，并保持大腿与小腿之弯曲角度呈90°。

扶手角度

90°弯曲角度：扶手高度应调整至手臂与手肘呈90°，使手臂自然垂下，避免吊肩感觉。

腰部支撑

腰部高度：应调整至第三、四、五节腰脊椎骨的位置，以减轻腰脊椎骨的压力。

综上所述，最舒服的电脑椅角度应根据个人的需求和习惯进行调整。一般来说，后仰角度在110-120°之间是最适合工作的，而135°左右则适合小憩。靠背角度应确保背部完全贴附于背垫，并且具有可调节性。座垫和扶手的高度和角度也应根据个人身高和体型进行调整，以提供**的舒适度和支撑力。