宜家转椅高度调节

宜家转椅高度调节

宜家转椅调节高低的方法如下：

单个把手调节

升高：坐在椅子上，将位于座垫下方的一个把手向上提拉，气压棒会上升，使转椅高度上升。

降低：坐在椅子上，向上提拉同一个把手，利用身体的重量使座椅下降，然后松开把手以固定高度。

两个把手调节

升高：坐在椅子上，将位于座垫下方的一个把手向上提拉，气压棒会上升，使转椅高度上升。

降低：坐在椅子上，向上提拉另一个把手（通常是用于调节角度的把手），利用身体的重量使座椅下降，然后松开把手以固定高度。

气压杆调节

升高：站在椅子旁边，将位于椅子底部的气压杆调节钮向上旋转，气压棒会上升，使转椅高度上升。

降低：站在椅子旁边，将气压杆调节钮向下旋转，利用自身的重量使座椅下降，然后松开调节钮以固定高度。

建议：

在调节高度时，确保双脚平放在地面上，膝盖弯曲呈直角，以获得**的舒适度和支撑。

如果转椅配备有扶手，也可以调节扶手的高度，以确保上臂与脊柱平行，减少肩膀和腰部的压力。