办公椅靠背怎样加高度好

办公椅靠背怎样加高度好

要正确调整办公椅靠背的高度，请遵循以下步骤：

确定调节类型

旋钮调节：找到椅子底部的旋钮，旋转以调整靠背的倾斜度。

杠杆调节：使用椅子侧面的杠杆来改变靠背的角度。

气压杆调节：通过气压杆来调整靠背的高度和倾斜度。

调整靠背高度

确保靠背的高度适合您的背部。站立时，靠背应与您的肩胛骨下缘对齐。

如果您的椅子有气压杆，轻轻按压杆子并调整到合适的高度。

测试调节效果

完成所有调节后，坐在椅子上测试一下。确保您的背部完全贴合靠背，肩膀放松，双脚平放在地面上。

如果感觉不适，重新调整直到找到**位置。

通过这些步骤，您可以确保办公椅的靠背高度适合您的身体需求，从而在工作中保持舒适和健康。