办公椅怎么加高靠背头枕

办公椅怎么加高靠背头枕

要加高办公椅的靠背头枕，您可以按照以下步骤操作：

调整靠背角度

首先，确保您的背部能够与椅子的靠背完全贴合。如果需要，调整靠背的角度，使其达到最舒适的姿势。这通常可以通过椅子侧面的把手或旋钮来实现。调整到舒适的位置后，锁定靠背角度。

调整头枕高度

调整头枕的高度，使其与您的头部平齐或让头枕的柔软部分与耳朵上沿平行。向上调整头枕时，直接托起头枕即可；向下调整时，需要先捏住支撑杆下方的按钮，然后往下按压头枕。

理想的头枕高度是顶端比乘客头顶高50到100毫米，并且头枕与后脑勺的距离应保持在4厘米以内，以提供**的头部支撑和保护效果。

加装颈枕（可选）

为了进一步加强座椅的保护效果，您可以在座椅上加装颈枕。这有助于在紧急情况下更好地支撑颈部，降低颈部受伤的风险。

通过以上步骤，您应该能够成功加高并调整办公椅的靠背头枕，使其达到**的舒适度和保护效果。