凳子靠背椅办公室升高

凳子靠背椅办公室升高

办公室高靠背椅的合适高度 一般在肩胛骨下缘为宜，这个高度范围可以支撑肩胛骨以及颈部，提供良好的坐姿支撑。具体来说，办公椅的座面高度通常有400mm、420mm、440mm三个规格，这个高度范围可以满足大多数人的需求。

为了确保舒适和健康，办公椅的高度应满足以下两个条件：

大腿与小腿垂直：

当两脚平放在地面时，大腿与小腿能够基本垂直，或者大腿与小腿的夹角为100度左右。

脊柱与臀部垂直：

坐下时，脊柱和臀部应保持垂直状态，以减轻脊椎和腰部的压力。

结合这些信息，建议选择高度在400-440mm之间的办公椅，并确保椅子的高度和靠背高度能够调整到符合个人身高和坐姿需求，以提供**的舒适度和健康支持。