电脑椅托盘使用教程

电脑椅托盘使用教程

要正确使用电脑椅托盘，您可以遵循以下步骤：

清空托盘

将电脑椅托盘上的所有物品（如电脑、文件夹等）移开，确保表面清空。

检查固定装置

查找气杆连接电脑椅托盘的固定装置，这通常是一个旋转手柄或螺母。

分离托盘

使用相应的工具（如扳手、螺丝刀等）将旋转手柄或螺母松开，以使气杆与电脑椅托盘分离。

在松开旋转手柄或螺母后，将电脑椅托盘从气杆上抬起。有时可能需要稍微用力才能分离二者。

清洁和维修

一旦电脑椅托盘与气杆分离，您可以根据需要进行清洁、修理或更换其中的任何部件。

正确端托

胸前托法：

头正肩平，双眼目视前方面带微笑，双臂自然下垂。

左手的下臂向前平伸与上臂形成90度角，五指分开与手掌根部形成三个受力点托住托盘，掌心悬空，使三个点均匀受力。

左手的手肘部与腰部有一拳的距离，以便保持平衡。

右手可背于体后，也可做保护托盘的姿势，便于一旦出现意外，能及时躲闪避让。

肩上托法：

左手向上弯曲，手肘离腰部约15厘米，小臂与身体平行。

掌略高于肩2厘米，五指自然分开，大拇指指心向左肩，其它四指左上分开。

用五指和掌握托盘的平衡力分五指尖和掌根，并使重心始终保持落在掌心或掌心稍里侧。

使用注意事项

避免将托盘遭受阳光暴晒，以免引起老化，缩短使用寿命。

严禁将货物从高处抛掷在托盘内，合理确定货物在托盘内的堆放方式，货物均匀置放，不要集中堆放，偏心堆放。

严禁将托盘从高处抛落，避免因猛烈地撞击而造成托盘破碎、裂纹。

叉车或手动液压车作业时，叉刺尽量向托盘叉孔外侧靠足，叉刺应全部伸进托盘内，平稳抬起托盘后才可变换角度。叉刺不可撞击托盘侧面以免造成托盘破碎、裂纹。

托盘上货架时，必须采用货架型托盘。承载量根据货架结构而定，严禁超载使用。

调整椅子

根据个人身高和膝盖弯曲角度来调节椅子高度，使脚平放在地上，不要悬空或着地。

将椅子座椅角度调整为舒适的位置，避免身体重心向前或向后倾斜。

将椅子靠背高度调整到适合自己的位置，避免过高或过低。

将椅子靠背角度调整到舒适的位置，使自己的背部得到支撑。

调整扶手的高度让自己的手臂自然平放在上面，而不是向上或向下伸展。

根据需要调整椅子位置，如果需要离开电脑，可以将椅子向后滑动，以避免遮挡视线。如果需要靠近电脑，可以将椅子向前移动到适当的位置。

通过遵循以上步骤和注意事项，您可以确保电脑椅托盘的正确使用，从而提高工作效率和安全性。