办公椅怎能调下来

办公椅怎能调下来

办公椅的调节方法主要 取决于其类型，包括把手式和充气式两种。以下是具体的调节步骤：

把手式办公椅

找到把手 ：办公椅支撑杆上通常有一个把手。

调节高度

坐在办公椅上，或者使劲下压办公椅。

同时，将把手往上抬起，办公椅即可降低。

升高时，抬起把手的同时，将坐垫向上用力提高。

充气式办公椅

找到气杆旋钮：

气杆上通常有一个旋钮。

调节高度

顺时针旋转旋钮，椅子就会降低。

逆时针旋转旋钮，椅子就会升高。

其他注意事项

检查空间：

确保手指可以在大腿下方和椅子的最前端自由滑动。如果空间太紧，可以加上一块可调节的搁脚板支高大腿。

显示器位置：闭上眼睛，然后慢慢睁开双眼，视线应该落在电脑显示器的中央。如果显示器位置过高或过低，需要做相应的调整以减少颈部肌肉劳损。

锁定位置：调整到合适的高度后，确保控制杆或按钮已锁定，以保持椅子在所需高度。

通过以上步骤，您可以根据自己的需求轻松调节办公椅的高度，确保坐姿舒适，减少身体疲劳。